【彼氏に褒められたい方必見】時間がなくても彼氏に褒められる方法
・彼氏に最近太った？と言われた
・時間がなくてダイエットができない
・幸せでご飯を食べ過ぎてしまう・・・
時間がなくても
彼氏に褒められる体を
手に入れる方法とは・・・
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こんばんは！
ヨネです！
あなたは今、
彼氏に褒められたいと
思っていませんか？
付き合っていた頃は
洋服や化粧に気を使って
可愛い自分でいたのに
付き合ってだいぶ時間も
経ったし、ありのままの
自分でいっか・・・
彼氏と会う時は
だる着が多くなり
化粧をする機会も減った
そして何より
ふくよかになってきた体型。
ダイエットする時間もないし
彼氏だから気を使わなくても良いか
現実から目を
背けてきたある日・・・
「最近太った？」
「昔は細かったのにね」
最愛の人からの
衝撃の一言。
確かに太ってきてはいたけど・・・
時間や忙しさのせいにしてきた自分。
ツケが回ってきたのかな・・・
悔しくてたまらないですよね。
惨めな気持ちになりますよね。
彼氏にもう一度
可愛いと思われたいですよね。
理想の体型を手に入れる
喜びは大きいです。
時間がなくても
彼氏に褒められる人と
彼氏に割られる人。
その差は
どこから生まれるのか？
それは普段の習慣です。
ダイエットに成功する人の多くは
痩せる為の習慣を持っています。
「習慣」の中でも大きな差が
継続してきた時間です。
スタイル抜群の人は
いきなり理想の体を手に入れた
わけではなく、少しずつ
努力を積み重ねています。
しかし、
ダイエットに挑戦する人の多くが
最初から無理なダイエットを始めて
挫折してしまいます。
どのような習慣なら
継続することができるのか？
ポイントは１つです。
・１日５分間トレーニングする事
たったこれだけです。
１日５分で良いのは
最も継続しやすく
習慣にできる時間だからです。
トレーニングを行うのは
ダイエットにおいて
筋肉が必要不可欠だからです。
筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、
痩せやすい体を作ってくれます。
１日数キロ走れ！
ハードな筋トレをしろ！
というわけではありません。
少しずつ筋肉をつけることを
習慣にして
ダイエットの基礎を築いて
いくのです。
あなたの１日のスケジュールを
今すぐチェックしてみてください！
テレビを見ている５分間や
YouTubeを見ている５分間が
あればその時間を理想の自分に
なる為の時間に使ってみませんか？
現在、
・他の人は痩せた方法なのに
自分だけ痩せない
・辛いダイエットはしたくない
・時間がなくてダイエットできない
という方に向けて
「時間がなくても彼氏に褒められる」
為の特別企画を実施しています。
大好きな人に振り向いて欲しい方も
ダイエットについて相談した方も
私ができるアドバイスを送ります！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
